「牙刷離馬桶太近像在舔屎」 11個廁所常見的臭誤

原文網址: 「牙刷離馬桶太近像在舔屎」 11個廁所常見的臭誤 http://www.ettoday.net/news/20140203/321923.htm#ixzz2sIMXmGup 

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▲看完快回家檢查一下,不要每天舔屎還不自知。(圖/取自網路)

生活中心/綜合報導

根據統計,一般人每天平均要上6至8次廁所,一生有3年時間花費在這黃金寶地,因此養成良好使用習慣,

對每個人都十分重要。美國《哈芬頓郵報》與衛生紙品牌Cottonelle合作,列出11個大家常在廁所犯的錯

誤,各位讀者不妨參考一下,藉此機會檢視自己的衛生習慣。

1. 牙刷離馬桶太近

根據哈佛大學憲報報導,沖水時產生的穢氣,霧化顆粒最遠可擴散至6英呎(約1.83公尺)遠範圍,所以你

的牙刷,最少也要距離馬桶1.83公尺,不然刷牙就像塗屎塗尿在……。

▼不......這是真的。(圖/取自《死亡筆記本》)

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雖然每次沖水前先蓋上馬桶蓋是一個好方法,但美國牙醫協會並不建議這麼做,理由是潮濕的密閉環境(如蓋

上馬桶蓋的馬桶),更有利於微生物的滋生。

2. 重複使用濕毛巾

潮濕的毛巾是培養細菌的溫床,重複使用會讓被擦拭掉的細菌回鍋上你身,可能造成嚴重的傷口感染,西蒙斯

學院衛生中心主任伊麗莎白博士建議,如果是多人共享使用的毛巾,最好每天都要更換,就算只有自己在用,

每星期至少也要換新一次。

▼就算只又自己在用,每星期至少也要換一次新毛巾。(圖/印度女星swathi priya)

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3. 長期使用同一塊海棉

舊愛不一定最美……!皮膚科醫生吉特圖姆博士表示,天然海棉如乾絲瓜,使用3至4星期後,綠膿桿菌指數就會

暴增,合成海棉雖然比較耐用,但最好還是不要用超過8個星期

▼(圖/取自《海棉寶寶》)

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4. 洗手時間不夠久

洗手是預防傳染病最有效的方法,但大多數人都不知道正確的洗手時間。密西根州大一項研究發現,95%的人每次

 

平均洗手時間僅有15秒,美國疾病控制預防中心研究建議,每次洗手至少要花上20秒,才能達到衛生保健的效果

5. 不修剪浴簾

其實就跟穿衣服一樣,浴簾長度也應該符合家中浴缸高度,不然多出來的地方很容易滋生細菌。

▼過長的浴簾其實暗藏危機。(圖/取自《驚魂記》)

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6. 赤腳走進浴室

浴室最髒的地方在馬桶,對不對?逼逼!答錯了!根據研究,浴室最髒的其實是地板,每平方英吋就有近200萬

個細菌,足足是馬桶的200倍!現在你知道為什麼要穿鞋子尿尿了吧?哥穿的不是假掰,是衛生。

7.萬用海棉

你會用同一張衛生紙擦完屁股後擦嘴巴嗎?不會吧,那你為什麼會用同一塊海棉擦完馬桶擦鏡子,也太噁心了吧!

這樣可是會大大增加交叉感染的風險,美國農業部一項研究發現,把海棉丟到微波爐裡加熱,可以殺死99.999

99%的細菌,丟到洗碗機裡清洗,也可以殺死99.99998%的細菌。

8.用有毒化學劑清潔浴室

很多人喜歡用化學清潔劑打掃浴室,殊不知殺死細菌的同時,你的健康也一併被葬送。只要上網查查,就可以找

到很多相關資料,哪些清潔劑成份可能引發癌症或其他疾病。

其實只要將葡萄柚切半加鹽,就可有效清洗浴缸;或者用檸檬去除水龍頭水漬,不但安全還能散發清香。老祖宗

的智慧-天然ㄟ尚好。

9. 每天洗頭

遠離你的洗髮精吧!根據市調機構研究,美國有93%的人天天洗頭,這樣的習慣可能會矯枉過正。「頭皮分泌的

油脂,就是最好的護髮劑。」皮膚科醫生佐伊呼籲,每天洗頭會洗掉我們的天然護髮素,除非工作環境非常髒、

頭皮極油,否則不用每天洗頭。

10. 如廁方式錯誤

理想的排便姿勢是蹲著,固定住腹部、大腿。」消化內科專家表示,蹲著大便能有效減少腹部壓力,加快腸道

蠕動速度約79秒。

還在便秘嗎?快點加入蹲著拉屎的行列吧!

▼俗話說得好,多蹲多健康。(圖/取自網路)

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11.只擦不洗

光擦屁股是不夠的!應該還要沾水洗一洗!早期受限於生產技術,多數濕紙巾無法溶入水中,可能會造成馬桶堵塞,

所以拿來擦屁股的人不多,但現在可沖洗式的衛生紙越來越多,大家也應該對自己的屁股好一點。

 

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