目前分類:保健須知 (42)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

宿便----你所不知道的可怕真相!

真相一:現代人的消化速度超級慢!
  人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時,
但 discovery頻道曾報導,與以前的人相比,
現代人的消化速度只有十分之一,
過去人類8~12小時就能消化掉的食物,
在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下,
竟然需要80~120個鐘頭。
你在馬桶上嗯嗯出來的東西,竟然是 3天前吃的東西,
可見體內的廢物會存在相當久的時間,
宿便積貯良久之下,會產生許多毒素,對人體產生危害。
真相二:每天嗯嗯也不夠
  不要以為你每天嗯嗯,體內就沒有宿便了!
這是絕對錯誤的想法,根據醫學報導,

文章標籤

Gi-Chi!吉氣! 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

關於血液的6個小祕密! 

眼淚和母乳原本都是血液!?
以為血液只是紅紅濃稠的液體,那妳就錯啦!它可是意外的有很多面貌,幫助身體提供營養和代謝老廢物質。 

像是汗、還有尿的前身就是血液;眼淚也是由血液而來,作為在難過時,排出壓力用的,而母乳則是萃取血液中的營養素和免疫成份所組織的喔! 

血管流經全身居然只要1分鐘!?
心跳「噗通」一下,血液就開始從心臟出發,經由長長的血管流經全身,一部份則經過心臟,到達肺部,交換二氧化碳和氧氣後,在回到心臟,這樣看似漫長的過程其實只需要1分鐘就能搞定喔! 

一般都是以秒數的猛速在運作的,所以行經動脈時的速度比回程的靜脈更快,血壓相對也就較高囉! 

微血管的大小居然只有毛髮的1/20!? 
我們全身上下的血管有9成都是微血管,對微血管的印象大概都是「像毛髮一樣粗吧!」,其實微血管可以細微到只有4?8μm,和毛髮的100μm比起來,真的只有1/20喔! 

文章標籤

Gi-Chi!吉氣! 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«123

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼