用果汁清洗血管
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一位居住在倫敦的人赭石的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位 Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱。
這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。一個月後，他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒，為了讓 更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前後兩張血管照片也放了在網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別, 連普通人也看得出來。
材料：
同份量的檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯，蜜糖適量。
做法：
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治尿酸 痛風藥方
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【魔法痛經治療法】
生不如死的“痛經”如今終於有了解救的方法。
配料：（水，紅糖，紅花生，紅棗，紅豆，枸杞）
來完月經一個星期之後就可以煮來喝啦！喝完下個月來就不會痛咯~ 真的有用哦！
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葡萄乾泡琴酒，治療腰酸背痛？
白葡萄乾 1 包(120元) â
玻璃罐一罐約放半包(玻璃罐一個15元)，可準備2罐 â
琴酒 (大賣場有賣300-450元) â
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天然的胰島素~山苦瓜茶
在宜蘭鄉下隨處皆可種山苦瓜 â
利用現有的圍籬是最方便不過 â
成熟後採收 â
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★ 洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 ★
一包2個45元 ↑
一個切成8塊 ↑
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【各種水果汁的養生知識】
蘋果汁：調理腸胃、促進腎機能，預防高血壓；
鳳梨汁：消除腫脹，幫助消化，舒緩喉嚨疼痛；
西瓜汁：消除暑熱，利於排尿，能降低高血壓；
合金彈頭無敵版，最勇最猛！>>http://bit.ly/pOpXxZ
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【中醫推薦十大消暑食物】
1、蓮子
2、黃瓜
3、菊花
4、綠豆
5、苦瓜
6、蜂蜜
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【老中醫推薦】
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
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【吃核桃 益處多多】
核桃自古以來，被譽為萬歲子與長壽果。中醫認為，核桃味甘，性平、溫，可補氣養血、溫肺潤腸。
《神農本草經》將核桃列為延年益壽的上品。
營養學分析認為，核桃中含有豐富的維生素E和磷脂等物質，對皮膚、頭髮均有很好的養護作用，還能預防便秘。
核桃具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素，可有效補充腦部營養的目的。
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【大蔥有4大治病功效】
【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】
蔥是常用食材，一般人群均可食用，不過對於以下人群來說，尤其適合。
一、風寒感冒患者
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【養生課程】黑白木耳不為人知的養生功效
黑木耳還有多種藥用價值，是一種珍貴的藥材。近代醫學者對黑木耳的功效與作用又有了新的發現：如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用與每天服用小劑量阿司匹林的功效相當，因此人們稱黑木耳為食品阿斯匹林。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖；另外，由於這兩種物質能促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌症的作用。所以，老年人特別是有便秘習慣的老年人，堅持食用黑木耳，常食木耳粥，對預防多種老年疾病、抗癌、防癌，延緩衰老都有良好的效果。
白木耳的養生功效，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰；能補脾開胃，滋潤而不膩滯，有扶正固本和很好的滋補潤澤作用。能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低，抑制腫瘤細胞的生長。銀耳還有擴張冠狀動脈、降低冠脈阻力、改善冠狀動脈的微循環、增加心肌營養性血流量、降血脂、降低血液黏度和減少血栓形成等作用。 宣印學院～專業團隊祝大家有美好的一天✶*¨*.
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研析報導：【夏天上火必吃7種食物】
☯導讀：喉乾嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候，證明，你上火了!夏季上火怎麼辦，7種降火食物讓您輕輕鬆鬆“滅火”。
西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水用。
冬瓜。冬瓜性寒，有清熱、益脾、利尿、除濕之功效。可切片煮湯或炒食，亦可清煮蘸調料食用。不過，畏寒腹瀉者不宜多吃哦。
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飛蚊症的小偏方
如果您還沒有50歲沒關係，如果您快50歲請記得這一篇---保健您眼睛視力：
紅蘿蔔蘋果汁
前兩年，有一段時間，我覺得眼前有三兩粒黑點，隨著眼睛移動，起初我以為是小黑蚊，用手趕牠，牠不走，拍也拍不到，後來，我去看眼科醫生，據說，是飛蚊症，沒有什麼大礙，開了一瓶眼藥水給我回家點，效果不彰，我祇好隨它去。
過後，有一次和朋友聚會時，大夥互相交談，我聊起眼睛的小毛病，其中有位朋友年近80，她說：
「她的眼睛還不錯，從來不需要戴眼鏡，遠近一樣看得到。」這使我十分羨慕，因為我到了50歲時，便要配老花眼鏡了，於是我請教她，平時吃了些什麼東西，眼睛保護得如此健康，據她說，她沒有特別的保養，只是每天早上愛喝一杯紅蘿蔔加蘋果汁而已（就是用一條紅蘿蔔、一個蘋果打汁）。
我在想，紅蘿蔔含有豐富的維他命 A ，常吃對眼睛有益。於是我也學著這樣做來喝，經過一段時間，眼前的小黑點消失了，自此我也愛上這杯紅蘿蔔蘋果汁。
uho優活健康網 〉疾病‧預防 〉我有飛蚊症，怎麼辦？
當你在閱讀，注視景物或凝視白色牆壁，看明亮背景時，發現眼球出現有如蚊蟲般漂動的黑影或游絲，會隨著眼球的轉動而游移不定時，那你可能就是患了一般所謂的『飛蚊症』。飛蚊症並不一定要接受治療，因為它代表著許多不同的意義，可以是無害的，也可以是嚴重的眼底病變，因此就需由眼科醫師詳細檢查分辨以免過分緊張或因不小心輕忽而造成眼睛重病。
飛蚊症由它發生的原因來判定，大略可分為下列三種：
) 玻璃體液化：
大部份的飛蚊症都是屬於這一種，根據統計年齡20到29歲者，有15%發生玻璃體液化，而70歲以上者，液化則超過70%。正常的玻璃體有如雞蛋的蛋白，是透明的膠質，但玻璃體的膠質會因為年齡增長或近視度數高而加速液化，使得少數的玻璃體纖維脫離原先位置，漂浮在玻璃體腔中，當眼睛注視時，光線就會把這些纖維的影像投射到視網膜上形成漂浮不定的影像。其形狀可以是圓形、橢圓形、點狀或線狀。因為這類病人乃屬於較為正常良性的變化，因此建議長期觀察。
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地瓜加米酒對閃腰真有妙用 ?
銀法生活(安心變老) (1)
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