103歲老和尚全靠吃這個,惡性腫瘤全消失!
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2014-10-14 心靈禪語
少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨。精神镢鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。有人求長壽之道,師父說:“每日一碗十谷健康粥”。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。以上十種,可同時煮熟。
![03 03](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ywjjchen/1422325475-3283392108.jpg)
晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點,供三四天食用。
![04 04](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ywjjchen/1422325475-2462124653.jpg)
晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,放入電飯鍋中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。
![05 05](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ywjjchen/1422325475-555586169.jpg)
小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。
十谷健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用。
![06 06](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ywjjchen/1422325475-762863717.jpg)
白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米,可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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