Gi-Chi！吉氣！銀法生活

• 照顧寶寶，也要「保養」婚姻

生養孩子之後，婚姻生活難道只剩下了柴米油鹽嗎？要從育兒的繁瑣中重拾愛情的溫度，得先找到「保養」婚姻的方法。

• 2013-11-07 親子天下寶寶季刊 3期    文/水瓶面面

結婚兩年後，兩個小孩相繼報到，我也連續請了三年半的育嬰假，生活重心幾乎完全都在孩子身上。育兒的疲憊，讓我沒有心思經營婚姻關係。

同時間，我也開始對老公多所埋怨——埋怨他晚上下班回家，只想看電視休息，不會主動分擔育兒、家事。有一回我實在氣不過，對他說：「兩個小孩都還小，都需要照顧，你可不可以不用我說，主動幫忙呢？」結果他竟回應：「不是我不願意幫忙，只是我看不出來有什麼地方需要我幫忙。」他在育兒上的不夠主動，讓我感受不到他的溫柔體貼，也讓我對眼前這個男人的愛意大大消減！

記得有一次老二感冒引發氣喘，醫師診判需住院治療數天。老公一聽，心煩意亂。他是個很怕麻煩的人，他覺得孩子住院，大人整個作息都會受到影響，所以當場對我發怒大吼，以宣洩心中的不快。我當下很不好受，但我的個性不喜與人衝突，暫時把情緒隱忍下來。事後，我寫電子郵件告訴他我的感受，他也虛心反省向我道歉，表示這件事錯在他，承認自己的脾氣尚待修練。

找機會「讓孩子不在身邊」

我開始意識到，我和老公需要找方法來維繫彼此的情感，重新找回沒有孩子前的婚姻溫度。於是，在老二兩歲左右，我正請育嬰假，我們開始每隔一、兩個星期就會利用孩子午睡時間，托娘家幫忙照顧孩子，然後夫妻倆一同出門用餐，享受一、兩個小時沒有孩子在身邊的時光。

在夫妻的午餐約會中，少了育兒的壓力，輕鬆的氣氛下，我可以不帶情緒的和老公傾吐我面對的育兒困難和壓力，也能討論夫妻倆在育兒上可以如何分工。我的生涯規劃是該當全職媽媽或職業婦女，就是在午餐約會的傾訴中，逐漸清晰。

復職回學校教書後，孩子也漸漸長大，慢慢脫離對媽媽黏ㄊㄧ ㄊㄧ的階段，但工作與育兒的雙重擔子還是時常壓得我喘不過氣。老二五歲時，老公主動提議，每個月一次、兩天一夜，暫時放下孩子，帶我出去散散心。而我和老公出遊時，孩子們就待在外公外婆家，享受外公外婆的疼愛與呵護。

以前帶孩子出遊時，我們夫妻倆都聚焦在對孩子的陪伴上；而和老公單獨出遊，我可以感受到老公對我的溫情。沒有孩子在身邊的旅程，也可以不用考慮孩子的腳程，走較長遠的路，進行深度的旅遊。

刻意營造「共同的興趣」

有朋友問我：「有了孩子後，話題都圍繞小孩的教養，突然有了與老公單獨相處的機會，如何避免沒有話講的尷尬？」我們夫妻在婚前原本就很有話聊，所以我並沒有這方面的困擾。但是，即使孩子出生後，我們依然會刻意營造「共同的興趣」。例如，在旅行中隨身攜帶一部影片，晚上夜宿飯店時共同觀賞，並相互討論影片的劇情。

此外，我們也喜歡就新聞事件、書籍與電影的閱後心得交換意見，或是一起回憶相識至今共度的酸甜苦辣。正是因為我們夫妻間有著一些共同的興趣與記憶，更重要的是，有一份相知相惜的心情，所以彼此喜歡分享，也願意傾聽。

我和我老公並不是從不吵架、爭執的模範夫妻，我們只是願意在走到中年夫妻的這個當口，尋找方法，再度感受愛情的存在。我們的方法就是試著營造夫妻倆獨處的時光，一起吃個飯，或是一起去旅行，也會刻意尋找雙方「共同的興趣」。

有了孩子之後，我們調整了對愛情的認知與定義。「家庭裡的愛情」絕對不可能像熱戀或新婚時，那樣甜甜蜜蜜、萬般美好。衝突不可避免，但不代表彼此的感情變調、變質，走不下去；只是讓我們認清婚姻生活的「真實」，認清彼此需要磨合，重新找到相處的方式。

祝福《親子天下．寶寶》的讀者們，在照顧寶寶的同時，也能摸索出「保養」婚姻的方法！