櫻該動起來(伴著晨跑賞櫻) @十和田市中央公園旁的運動場
均衡，是地球的真理，也是你身體的道理。
運動，是身體的動能，該是你生活的話題。
活動活動，活著就要動
因為，多走一步就能少走一步
運動運動，運轉必需動
因為，少動一下就等大動一下(嚇)
晨起樂相隨，邁開兩條腿，這是最簡易又實用的運動方法。
櫻花樹上開，雙手前後開，這是最輕鬆又美好的休閒方式。
走著走著，身體硬朗了
走著走著，精神爽朗了
走著走著，明白健康的重要
走著走著，體悟人生的需要
走著走著，我瞭解，先對自己好在對別人好
走著走著，我知道，捨得總比捨不得來得好
走著走著，走過的背影，有回家的心情
走著走著，來時的心情，有快樂的心靈
走著走著，走過青春歲月與風華年代
走著走著，走過滄桑心路與凡塵驚駭
走著走著，累了就休息，可以走更遠的路
走著走著，健康放心裡，可以踩更穩的步
走著走著，我想通了，好多看不慣的事情都能夠視而不見了。
走著走著，我看透了，好多聽不下的話語都能夠充而不聞了！
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銀法生活(安心變老) (1)
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