百病皆生於氣!

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如果讓你小病一星期,
你會發現金錢不重要,家人和身體最重要;

如果讓你大病一個月,
你會發現金錢特別重要,身體和家人特特特別重要;

如果讓你大病半年,
估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。

遺憾的是,
這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括我自己!

所以,當看到這段話的時候,
我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……

健康,
重在觀念:

美國人:
用100塊錢養生,50塊錢買保險,10塊錢看病,1塊錢搶救。 

中國人:
用1塊錢養生,10塊錢吃藥,50塊看病,100塊錢搶救。
大多數中國人,在生命的最後1–2年,花光一生的積蓄,
吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀,然後……離去。

疾病如何應對?

答案:
重在預防!氣與壽命。

1、經常自己找氣生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50歲; 
2、經常受別人氣的人,叫傭人,一般活50–60歲; 

3、經常自我生氣,也常氣別人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70歲; 
4、經常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人,叫偉人,如毛澤東,一般活80歲左右; 

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之,叫高人,如朱德、鄧小平,一般活90歲左右; 
6、從不氣別人,自己也不生氣,叫真人,如孫思邈、張學良,一般能活百歲或以上!

結論:
百病皆生於氣!

消氣法(分九個層次,逐級提升):

1、傾訴;
2、回避;
3、運動;
4、娛樂;
5、想得開;
6、自己想適合自已的方法;
7、換位思考;
8、放得下;
9、提高境界。

消弱不良的生氣習性!
改變觀念!
改變不好的生活習慣!
關心自己!

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