預防退化性膝關節炎秘方---(鮮奶 + 南瓜)當早餐
1、取鮮奶一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊).
2、將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內 ,放入電鍋 , 外鍋放八分滿量杯的水 ,按下開關蒸煮.
3、煮好後當早餐吃 ,還滿好吃ㄡ ,要持續天天吃 ,可預防退化性膝關節炎、五十肩、肌腱炎等 .
4、如已經有嚴重退化性膝關節炎者 ,在晚上九點再吃一次 ,持續吃三個月就有明顯好轉 .
5、此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知 ,她十年前發生退化性膝關節炎 ,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效 ,
醫生建議做人工關節時 ,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後, 慢慢好轉,現已可到處旅遊.
參考 , 有需要者可試試看 , 祝健康愉快。
== 苗栗縣教育資訊中心提供 ==
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銀法生活(安心變老) (1)
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