目前日期文章:20131014 (7)

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簡單洗掉水果上的化學藥品

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使用下列方法可將水果上的化學葯品洗掉
一杯米醋加入盆內,攪動后,將不同的水果放入約十分鐘,此時水會變的很髒,
水果會充滿亮光沒有腊或髒汅附在水果上。草莓、紅莓、藍莓均可用此法清洗。
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缺維生素B2是任何疾病的罪魁禍首


Riboflavin (B2)
1.身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因

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走路開啟六扇健康大門

每日一萬步,健康有保固」------


1、心臟健康的大門,對大多數人來說,走路是預防心臟病最簡單和最方便的方法
早在上世紀20年代初,美國心臟學會奠基人、著名心臟病學家懷特博士就提,步行鍛煉能預防動脈粥樣硬化,並首創了以走路作為心臟病和心梗病人康復治療的方法,取得了良好效果。

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走路的品質比數量更重要

基本上:

多走少走 - 多走一步就少走一步

(走路是很好的一種運動,經常運動可以延年益,不用那麼早向閻王報到)

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不能吃的四大蔬果皮

    

  
1.紅薯皮~
〝紅薯〞長期生長在地下,表皮與土壤直接接觸, 許多有害物質均吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含碱多,食用過多會引起胃腸不適。此外,烤紅薯多選用焦炭作為燃料,會產生二氧化硫等有害物 質,所以連皮吃易有致癌的風險!

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吃了對人體有幫助的蔬果皮
  

  

  
1.蘋果皮-抗氧化~

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快樂不是因為擁有的多,而是因為計較的少!<網路文章>

 
      她比他小20歲,嫁給他的時候,家鄉的人都以為她傍上大款。
  

      只有她知道,他到底是一個什麼樣的男人。他只是一個普通的男人,黑、醜,一口黃牙。

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