文靜，不開口，被說成沒主見？

靜思，不喧鬧，被認為沒自信？

沈澱的蓄勢，更具潛動力！

內向的優勢，更具競爭力！

內向者的優勢：不開口，更有競爭力

靜是一種豁達，當你不再在意擁有和索取，學會放棄，學會奉獻，就會把失去的當做一種收穫，就會快樂永隨！

【家庭教育】孩子做不做家務，未來大不一樣！

 

哈佛大學學者曾經做過一項調查研究，得出一個驚人的結論：愛幹家務的孩子和不愛幹家務的孩子，成年之後的就業率為15∶1，犯罪率是1∶10。另有專家指出，在孩子的成長過程中，家務勞動與孩子的動作技能、認知能力的發展以及責任感的培養有著密不可分的關係。

在美國，孩子不論年齡大小，都是重要的家庭成員，所以告訴孩子他們在家庭中應該負起的責任是很重要的，而承擔家務則是最好的方式。不同年齡的孩子可以做哪些家務勞動?

這張美國孩子的家務清單或許可以借鑒一下。
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9-24個月：可以給孩子一些簡單易行的指示，比如讓寶寶自己把髒的尿布扔到垃圾箱裡。

2-3歲：可以在家長的指示下把垃圾扔進垃圾箱，或當家長請求幫助時幫忙拿取東西;幫媽媽把衣服掛上衣架;使用馬桶;刷牙;澆花(父母給孩子適量的水);晚上睡前整理自己的玩具。

～平民養生法～
其實就是，花少錢，就可強身固本。

 

大家只知道花大錢買養身保健食品，殊不知老祖宗流傳下來的經驗，其實就是平民養生法。

●●窮人的人參湯
米漿 (粥上的米糊)：
米漿就是清粥上面一層液態的米糊。
經現代科學研究發現，白米熬煮後的米漿，能有效提升大分子的抗體，可以補中益氣，可以說是「窮人的人參湯」。

心臟血管通暢的食療

洗血管
這位Hakim他自己在家中做一個食療
他吃了一個月
一個月後他去同一家醫院做檢查
發現三條血管乾乾淨淨
原來堵塞的地方已經全通了

低頭族必看!

１分鐘看出你缺哪種維生素